MindMatters! Der Tag für psychisches Wohlbefinden an der Elsa
Es war ein Tag voller Erkenntnisse, Reflexionen und positiver Energien, der uns allen eine wertvolle Gelegenheit bot, uns mit diesem wichtigen Thema auseinanderzusetzen.
Der Tag für den 9. Jahrgang begann mit einer einführenden Veranstaltung, in der die Bedeutung der psychischen Gesundheit betont wurde und alle ermutigt wurden, offen über Gefühle und Herausforderungen zu sprechen. Dies legte den Grundstein für einen interessanten und unterstützenden Tag.
Die Workshops und Aktivitäten waren vielfältig und ansprechend gestaltet. Von Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation bis hin zu interaktiven Diskussionsrunden über Stressbewältigung und Selbstfürsorge war für jeden etwas dabei. Besonders beeindruckend war die Vielfalt der Referent*innen und Expert*innen, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit uns teilten. Ihre Perspektiven gaben uns wertvolle Einblicke und Anregungen für den Umgang mit unseren eigenen mentalen Herausforderungen.
Insgesamt war der Gesundheitstag für unser psychisches Wohlbefinden eine tolle Erfahrungen, die wir den kommenden Schuljahren hoffentlich auch anderen Schülerinnen und Schülern unserer Schule ermöglichen können. Der Tag hat nicht nur unser Verständnis für dieses wichtige Thema vertieft, sondern auch einen Raum geschaffen, in dem wir uns gegenseitig unterstützen und stärken können.
Vielen Dank allen Mitwirkenden, vor allem einen großen Dank an unsere Referent*innen, die diesen besonderen Tag überhaupt erst ermöglicht haben.
